2014. október 23.

Aromás hajpakolások - Hajad egészségesen csillogó és élettel teli lesz

100%-ban természetes - Aromás Hajpakolások

Néhány egyszerű, könnyen elkészíthető, pénztárcabarát és környezetkímélő hajpakolást gyűjtöttünk össze neked, hogy hajad egészségesen fénylő legyen szilikon és egyéb mesterséges anyagok nélkül.




1, Hajpakolás száraz, töredezett hajra - Hajad fényes és élettel teli lesz


A sok téli pára általi nedvesség nem tesz jót a hajadnak, nem is beszélve a sapkáról, az állandó szárítózásról és a hőmérsékletingadozásról. Nekünk azonban van pár egyszerű tippünk!

Mire lesz szükséged:

2 evőkanál shea vajra vagy kókuszolajra
1/2 evőkanál jojobaolajra
1/2 evőkanál argánolajra
5 csepp ylang-ylang illóolajra

Keverd össze az alapanyagokat, tincsenként tedd fel a hajadra, tekerd be egy meleg törölközővel és minimum negyven percig hagyd, hogy a keverék kifejtse jótékony hatásait (akár egész éjszaka a hajadon maradhat!) végül alaposan mosd meg. Érdemes a pakolást heti egyszer alkalmazni!


2, Hajpakolás zsíros hajra zöld agyaggal


Sokan esünk abba a hibába, hogy minél gyorsabban zsírosodik a hajunk, annál gyakrabban mossuk. A folyamatos mosás viszont a faggyútermelés fokozódását eredményezi, ami miatt a hajunk még jobban zsírosodik.
A zöld agyag igen gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben, mint pl. a szilícium, vas, magnézium, kalcium, kálium, nátrium, cink, szelén vagy a kobalt. Minden más agyagnál erősebben vonzza magához a szennyeződéseket. A zöld agyag helyre állítja fejbőrünk faggyútermelését, megakadályozva így a gyors zsírosodást. A jojobaolaj egyensúlyba hozza a zsíros hajat, visszaadja vitalitását. Minden esetben csillogást, lágyságot és fényt kölcsönöz a hajnak.



Mire lesz szükséged:

1 porcelántálra
2 evőkanál zöld agyagra
1 evőkanál ecetre vagy almaecetre
1 kávéskanál jojobaolajra
pár csepp citrom vagy atlaszcédrus illóolajra

Összekeverjük az agyagot, az ecetet a jojobaolajat és annyi vizet, hogy homogén pasztát képezzen.
Végül hozzáadunk 3-5 csepp citrom vagy atlaszcédrus illóolajat. Egy ecsettel felvisszük a hajtőre és minimum 30 percig hagyjuk hatni, végül hajunkat alaposan megmossuk. Használjunk PH semleges sampont! Érdemes a pakolást heti egyszer alkalmazni!

Fontos tudni: Az agyag nem érintkezhet fémmel, mert elveszítheti mágneses tulajdonságát!



3, Színezett vagy festett haj ápolása



A rendszeres hajfestés roncsolja a hajszálakat. Ismerd meg ezt a természetes hajpakolást, mely a hajszínt is élénkíti. A fénytelen, merev haj ismét szép, csillogó lesz és ráadásul még illatos is!



Mire lesz szükséged:

2 evőkanál mangóvaj
1 evőkanál argánolaj
1 evőkanál avokádóolaj
3-5 csepp citrom/ pálmarózsa/ orvosi levendula vagy ylang-ylang illóolaj

A mangóvajat egy mozsárban vagy tálban összetöröd és hozzáadod az olajokat és illóolajokat. Tincsenként tedd fel a hajadra, tekerd be egy meleg törölközővel és minimum negyven percig hagyd, hogy a keverék kifejtse jótékony hatásait (akár egész éjszaka a hajadon maradhat!) végül alaposan mosd meg. Érdemes a pakolást heti egyszer alkalmazni!



4, Hullik a hajad? Van megoldás! Próbáld ki ezt a természetes hajpakolást!

A hajhullás egy olyan egészségügyi probléma, amit okozhat a levegő szennyezettsége, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás vagy a hajápolási termékek használatának túlzásba vitele.
Íme egy jól bevált recept, ami neked is segíthet a hajhullás megállításában:






Mire lesz szükséged:

1 tojás
2 evőkanál mogyoróolaj
2 csepp atlaszcédrus, 2 csepp pálmarózsa és 2 csepp teafa illóolajok keveréke


Verd fel a tojást és add hozzá a többi alapanyagot. Vidd fel a hajtőre és masszírozd meg fejőröd, utána oszlasd el a haj egészén, minimum negyven percig hagyd hatni, hogy a keverék kifejtse jótékony hatásait, végül öblítsd le LANGYOS vízzel. Érdemes a pakolást heti egyszer alkalmazni! Különösen hatásos zsíros és korpás haj kezelésére is!



2014. október 15.

Készítsd magadnak természetes kozmetikumaid!

Szeretsz kísérletezni? Alkotni? Készíts magadnak természetes kozmetikumokat!

Vágj bele, meglátod pofonegyszerű!
Adunk néhány tippet, hogy kezdj neki.


Szükséged lesz:

Egy lábos teli vízzel a vízfürdőhöz
Egy kisebb inox vagy hőálló, porcelán tálra
Kis keverőre/ habverőre
1 evőkanálra
Alapanyagokra
Egy üres krémed tárolójára



Mielőtt bármibe belekezdenél gyógyszertári alkohollal alaposan törölj át minden edényt, tárolót, amit használni fogsz! És alaposan moss kezet. Mivel ezek a kozmetikumok nem tartalmaznak semmiféle tartósítószert, vigyáznunk kell, hogy ne kerüljenek szennyeződések a készítményekbe!

Válassz egy receptet és már kezdheted is! Most két izgalmas termék elkészítésébe avatunk be! Irány a boszorkány konyha!




  • Ajakbalzsam
1 kávéskanál kakaóvaj
kávéskanál édesmandulaolaj 
1/2 kávéskanál méhviasz
1 nagyobb csepp méz
1 csepp borsmenta  vagy narancs illóolaj 












Elkészítés:
  1. A kakaóvajat, az édesmandulaolajat és a méhviaszt gőz felett olvasszuk fel.
  2. Az edényt húzzuk le a tűzről, majd adjuk hozzá a mézet és az illóolajat. 
  3. A kapott krémet keverjük össze, töltsük egy alkohollal fertőtlenített tiszta tárolóba, és mielőtt lezárnánk hagyjuk teljesen kihülni (hűtőben).
  4. Kész a nagyon egyszerű, szilikontól és egyéb mesterséges anyagoktól mentes ajakbalzsamunk!

  • Kókuszos testvaj minden bőrtípusra


evőkanál shea vaj 
evőkanál kókuszolaj
evőkanál sárgabarackmag olaj
20 csepp a kedvenc illóolajaidból
(narancs, citrom, mandarin, orvosi levendula, gerámium)

Elkészítés:

  1. A hozzávalókat kerverjük jól össze.
  2. Adjuk hozzá  az illóolajat. 
  3. A kapott krémet töltsük egy alkohollal fertőtlenített tiszta tárolóba.
  4. Készen is van a csodás illatú, ápoló, regeneráló testvajunk.

Vigyázz a citrus illóolajok (narancs, mandarin, grépfrút, citrom stb.) fényérzékenyek, ha citrus illóolajat használsz, utána a 4 órán elteltével mehetsz csak napra!





Forrás: Julien Kaibeck - Adoptez la slow cosmétique
Fotó: Patyi Zsofia Photography

2014. október 14.

Aromaterápia - relevánsabb, mint valaha




Az aromaterápia és az illóolajok az természet legcsodálatosabb ajándékai közé tartoznak. Sajnos azonban csak kevesen ismerik ezeket a folyékony kincseket. Ha azt mondom illóolaj, sokak előtt egy teamécsesekkel és füstölőkkel teli bolt képe jelenik meg, ahol mézeskalács, alma, vagy épp fahéj illatú illóolajokat árulnak, s bár kétség kívül ezeknek kellemes az illata, többnyire szintetikus anyagból álló vegyületek, amelyek akár károsak is lehetnek.
A modern aromaterápia Franciaországból ered, atyja pedig a kémikus, René – Maurice Gattefossé. A tudós egyszer egy laboratóriumi kísérlet alkalmával megégette a kezét, gyorsan vizet keresett fájdalma csillapítására, víz helyett azonban egy levendulaolajjal teli edényt talált. A szerencsés véletlen folytán Gattefossé észre vette, hogy az égő érzés szinte azonnal elmúlt, a gyógyulási folyamat pedig a töredékére csökkent- ez sarkallta arra a tudóst, hogy az illóolajok csodás világával foglalkozzon, 1937-ben jelent meg híres könyve, amellyel megteremtette a modern aromaterápiát.


Mi MINDENRE jó?
A mai világban, ha fáj a torkunk, köhögünk, vagy influenzásak leszünk, első utunk az orvosi rendelőbe visz, ahol általában vényre kapható gyógyszert íratunk fel. Az illóolajok azonban szinte minden betegségre kínálnak alternatívát: légzőszervi, nőgyógyászati és bőrproblémákra, sőt szív – és érrendszeri megbetegedéseknél is kiválóan alkalmazhatók. Mivel erősítik az immunrendszert, megelőzésre is használhatjuk őket.  Az illóolajok jótékony hatásainak felsorolása azonban ezzel még nem ért véget: nemcsak a fizikai tüneteket enyhítik, hanem a pszichére is hatnak. Ki ne emlékezne arra, amikor beleszippantva egy ismerős parfümbe, rögtön kirajzolódik előttünk az az ember, aki ezt az illatot használta. Az illatok ugyanis a limbikus rendszerre hatnak,
amely agyunk azon része, ahol az érzelmek születnek. Ezért tud egy illat minden másnál hatékonyabban és gyorsabban felidézni egy emléket. Az illóolajak ezen tulajdonságuk miatt kiválóan alkalmazhatók például kedélyjavítónak, de olyanoknak is segítséget nyújthatnak, akik valamilyen érzelmi probléma okozta betegségtől, fásultságtól vagy épp a motiváció hiányától szenvednek.
Mielőtt azonban eszeveszett bevásárlásba kezdenénk, nem árt meggyőződnünk az illóolajak minőségéről. Ha csak annyi van az üvegére írva, hogy 100 % tisztaságú, attól még nem biztos, hogy terápiás célra is alkalmas. Erre a célra csak kemotípus szerint bevizsgált illóolajat vásároljunk. Ezt a gyártók jelzik a csomagoláson (HECHT vagy HEBBD megjelöléssel).  Miért fontos ez? Sok cég rendkívül silány minőségű terméket dob piacra, így előfordulhat, hogy a terméknek csupán 20 százalékát teszi ki az tiszta olaj, míg a maradék 80 valamilyen töltőanyag.
Ha szeretnél többet tudni az aromaterápia áldásos hatásairól, akkor kövesd blogunkat, ahol minden fontos információt megtalálsz majd.





Forrás: Dominique Baudoux: Aromatherapy - Healing with essential oils
Fotó: Patyi Zsófia Photography

2014. október 1.

Én és a Bio – Egy anya vallomása, aki nem is tudta, hogy bio


Éltem én is a nagyvárosi életet. Tizenkét - tizennégy óra munka, gyorséttermi ételek, hajnalig tartó bulik, drága kozmetikumok, drága nyaralások, hogy mindezt kiheverjem. Jobban nem éreztem magam, cserébe harmincéves koromra mindebből elegem lett.
A piaccal kezdődött minden. Előbb külföldön, néhány hónappal később a Hunyadi téren fedeztem fel, hogy olcsóbban tudok vásárolni cserzett arcú, csodálatos ráncú, redőzött szoknyájú néniktől, akik minden héten, szombaton árulják az almát, a krumplit, a zellert, ugyanott, ugyanakkor. Vissza tudok menni. Örülnek nekem, megkérdik, előző hétvégén hogy sikerült a zöldborsó leves. Igen, a termék arcot kapott – hogy ezzel a marketing szöveggel éljek. Arca lett a zöldségeknek, a házi tejnek, a sajtnak, a húsnak. Én nem tudtam, hogy bio vagyok, csak amikor egy interjú kapcsán (paprikás krumplit főztem egy műsorban) a riporter megkérdezte, mekkora az Öko lábnyomom?
Hát, feleltem pironkodva, mivel nem tudok vezetni, mindenhová gyalog járok, vidékre vonattal, és csúcsidőben nem dugózok, inkább átgyalogolok a hídon. Az élelmiszert piacon veszem, ha tehetem, elkerülöm a multikat. Pálinkából házit fogyasztok, borból Villányit. A szemetet szelektálom, a fűszert az erkélyen nevelem. „Tök bio csaj vagy!” – mondta a lány kamerán kívül, és én akkor szembesültem vele: és tényleg.
Aztán lett egy gyerekem. Ennek több mint egy éve már.  Koszmós lett, és kiütéses a popsitörlő kendőtől. A koszmót majdnem hat hétig irtottam, samponnal, olajjal, kefével, fésűvel. A popsi kiütésre nem találtam kemikália mentes krémet, így inkább csak tisztára töröltem és hagytam levegőzni mielőtt bepelenkáztam. Rendbejött. Kezdett derengeni, hogy a márkás termékek nagyobbik része többet árt, mint használ. Mérges lettem. Első körben magamra: a gyerek még nem tud döntést hozni arról, hogy mivel tisztálkodik. Én vagyok az anyja. Nekem kell eldöntenem. Aztán (mégiscsak eredetileg oknyomozó újságíró lennék) elkezdtem utána nézni, hogy mit cipelek haza ránctalanító címen, hogy mit tartalmaz a családi fogkrém, hogy az elhasznált tusfürdő kemikáliái azonnal megjelennek a májban (azonnal!), hogy a samponom milyen adalék segítségével biztosítja a zsírmentes hajat. Én olyan vagyok, hogy senkit nem ijesztgetek, és inkább a jót hangsúlyozom, mint a rosszat, de tény: döbbentem ültem a monitor előtt.
Aki ismer, tudja, hogy frászt kapok a „divatos” dolgoktól, nem a magazinok mondják meg, mi alapján éljem az életem – nem rohantam szappanfőzést tanulni, amikor az volt a menő, és elkerült a befőzési, sütiblogolási őrület is. Nem hiszek a radikális változásokban, hiszen minden családnak, minden embernek szokásai, értékei, rendszerei vannak. Egy dolgot azonban szemem előtt tartok, nap, mint nap: a bőr is az egészség része. Az, hogy mivel kened, minek teszed ki, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit eszel. És hatványozottan igaz ez, ha a gyerekemről van szó. Képes voltam egészségesebb étrendre váltani, még akkor is, ha ebbe simán belefél egy-egy esti sütizés. Óriási sikerélményként élem meg, hogy idejét sem tudom már mikor ettem utoljára gyorskaját.
Most a bio kozmetikumoknál tartok. Tanulom, hogy hogy cseréljem le a család készleteit, apránként lépdelek ebbe a számomra izgalmas világba. Rákaptam arra az érzésre, hogy elképesztően fiatalosnak érzem az arcom egy saját magam által kutyult agyagpakolás után. Rettentően élvezem, hogy bátran bele merem tenni a kisfiam a fürdőkádba, hogy nem ugrik össze a gyomrom, ha esetleg a szemébe megy a sampon. Én megtaláltam azokat a termékeket, amelyekben megbízom! Végtelen hálával tartozom a BioAngelicás lányoknak, hogy beavattak titkaikba, elláttak tanácsokkal, krémekkel, olajokkal! Mindenkinek ennyit kívánok csak, hogy ismerje meg az érzést, milyen jó tenni egy kicsit minden nap magunkért, a családért, a következő generációért!
Most, hogy a termékek már itthon is kaphatóak sok sikert kívánok munkájukhoz!
Üdvözlettel,
Hidasi Judit






















(a szerző korábban többek közt, a Cosmopolitan, a Hamu és Gyémánt, a Meglepetés, a novagyok.hu, az index.hu és a femina.hu szerzőjeként is dolgozott)